色温就像灯光的冷暖度夏天用冷白光凉快 冬天用暖黄光舒服 照度值就是灯光的明暗程度 国家标准把色温分成2700K到6500K六个档 2700K最暖像蜡烛光 6500K最冷像阳光光 照度值分100勒克斯到20000勒克斯 档位越高越亮 比如客厅电视看久了开3000K色温1500勒克斯比较合适

为什么这样分这个标准是跟人眼最舒服的角度定的 比如国家标准里说2700K到3000K适合卧室休息 因为卧室光线太亮会让人睡不着 长期开6500K的强冷光可能让眼睛酸胀 国家标准规定办公室必须用4000K以上色温 因为这样工作效率高 实验数据说5000K色温下打字速度比3000K快15% 照度值分档主要是考虑到不同场景需求 比如厨房切菜需要2000勒克斯以上 而书房阅读只要500勒克斯就行 国家标准还特别规定儿童房色温不能超过4000K 因为太冷的光会让人紧张 比如幼儿园教室常用3500K色温1500勒克斯的灯光 婴儿房必须用2700K以下色温 因为暖光能促进睡眠