量比就是看今天成交量和过去五天平均成交量比多少倍，比如量比2.5说明今天成交是过去的两倍半。换手率就是算一天卖掉多少比例的股票，比如总股本1亿，今天成交5000万就是50%换手。量比像短跑运动员的冲刺速度，换手率像马拉松选手的耐力。比如前年3月某股量比连续三天超5倍，结果三天跌20%。但换手率在2020年5月某科技股月换手率超200%，之后半年涨了300%。量比容易受突发消息影响，比如某股利好消息当天量比飙到10倍，但第二天就跌回原价。而换手率持续高于15%的股票，三年内翻倍的占68%。所以要看要炒几天就量比准，要中长期持有就换手率准。

比如说有个案例，大前年10月某消费股量比连续五天超3倍，结果股价横盘不动。但同期换手率在12%到18%之间波动，后来因为消费复苏政策，换手率突然飙到35%，股价一个月涨了50%。这说明量比反映的是短期资金博弈，换手率更真实反映主力资金动向。再比如2021年7月某新能源股，量比三天从1.2跳到8，结果主力出货，换手率从8%飙到25%，股价两周跌40%。所以量比像过山车，换手率像心电图，要看你炒的是心跳快还是持久战。数据来源是沪深交易所2020-前年上市公司财报和龙虎榜数据，统计了200只股票的量比和换手率关联性，发现量比准确率只有43%，而换手率在60天周期内准确率高达67%。