简约家居就是家里东西少，颜色简单，空间看起来干净。简单生活就是每天不忙乱，有时间吃饭睡觉，还能自己干点喜欢的事。比如沙发就一个，茶几不用复杂，墙上不挂满画。睡觉前刷手机半小时就够，周末去公园散步两小时。

为啥这么讲呢？因为现在大家生活压力大啊，前年有个调查说70%的人觉得家里东西少心情更好。还有个数据说80%的人觉得每天能多出半小时在家就挺满足的。这都是为啥大家要简约家居简单生活的道理啊。比如有个小区调查，家里东西少的人每周运动次数比多东西的人多3次。还有个研究说家里整洁的人焦虑指数低15%。所以东西少空间大，时间就宽裕了。就像那句话说的啊，少买一件东西，多活一小时。