空调制热的时候，室内机里面的蒸发器会吸热然后散热。如果空气湿度高的时候，蒸发器温度就会低于0℃这个时候水蒸气就会凝结成霜。因为空调在制热模式下，室外机的冷凝器会吸走热量，而室内机的蒸发器温度必须比室外温度低才能工作。比如当室外温度是5℃的话，蒸发器温度可能降到-5℃到-3℃之间。这时候如果室内湿度高的话，空气中的水蒸气遇到低温蒸发器就会结霜。根据空调原理，蒸发器表面温度必须低于环境露点温度才能结露，而制热时蒸发器温度比室外更低，所以更容易结霜。

如果室内湿度长期超过60%的话，蒸发器温度就会持续低于0℃这个时候水蒸气就会凝结成霜。比如在湿度70%的环境下，0℃的蒸发器表面露点温度就是0℃左右。当室外温度是-5℃时，蒸发器温度可能达到-8℃到-10℃之间，这时候室内空气中的水蒸气遇到-8℃的蒸发器就会直接凝结成霜。根据热力学公式，当蒸发器温度低于环境露点温度至少2℃以上，就会形成明显的霜层。比如在湿度75%、温度5℃的室内环境中，蒸发器温度可能达到-10℃以下，这时候每平方米蒸发器表面每小时能凝结超过5克霜。所以空调制热结霜的根本原因就是蒸发器温度过低加上室内湿度过高，两者共同作用导致水蒸气直接凝华成固态冰晶。