带道具的舞蹈就是边跳舞边拿东西，像拿扇子、手绢这些道具跳舞。比如扇子舞要甩出扇子花，手绢舞要翻飞手绢，还有拿彩带、腰鼓、灯笼的。这些道具让舞蹈更热闹，也增加视觉效果。

为什么选这些道具？因为中国非遗名录里32项带道具舞蹈，像扇子舞在山东有百年历史，手绢舞是河北非遗。全国锦标赛前年数据显示，带道具组参赛量比无道具组多47%，评委更看重道具运用和团队配合。比如腰鼓在黄土高原，拿红绸甩出波浪形；孔雀舞拿彩羽扇，模仿开合翅膀。道具既是工具也是装饰，拿错了会影响动作，比如灯笼舞必须单手举灯，另一只手才能跳舞。现在很多广场舞也学这个，拿扇子跳《最炫民族风》，但和专业表演差得远，专业舞者拿道具要练三年基础。