老式桃酥热量高一个大概八O克每克需要十二分钟运动时间比如跑步每小时消耗四百卡一个桃酥相当于两小时运动。吃一个桃酥得跑两小时才消耗完。如果边吃边坐车那得跑三小时才平衡。

之所以是这个答案是因为桃酥热量约三百二十卡中等强度运动每小时消耗一百六十卡所以320除以160等于两小时。数据来自中国营养学会2020年报告桃酥脂肪含量12%碳水75%蛋白质10%。比如吃一百克桃酥得跑六小时才能消耗完。要是边吃边走路那得跑八小时才够。要是边吃边打麻将那得跑十小时才能抵消。