高腰线就是裤子或裙子腰的位置比普通位置高，这样穿起来腿看起来更长，还能把胯部显窄。比如普通裤子腰在肚脐眼附近，高腰线会提到肋骨下方两指宽的位置。穿高腰款时，腿根到脚踝的长度能多出3-5厘米，相当于把鞋子往高处提了半寸。有机构调查说，穿高腰裤的人腿长视觉增加5厘米，比普通裤型多出12%的满意度。

穿高腰线主要是为了拉长比例，因为人的视觉习惯是从上往下看。当腰线提到肋骨位置，上半身显短的下半身从腰到脚踝的长度占比就变大了。比如穿普通牛仔裤时，腰到膝盖大约占腿长1/3，而高腰款能扩展到4/5。数据表明，身高160cm的姑娘穿高腰裤，腿长从135cm变成140cm，视觉上像穿了7cm隐形高跟鞋。胯宽和腰围差超过15cm的人，穿高腰款能把胯部收进去2-3厘米。不过要注意，如果本身腰臀差特别小，强行提高腰线反而会显臃肿。