一金就是拿金牌，五脸一金就是五个项目各拿一块金牌。比如奥运会上中国拿了五块金牌，大家就喊五脸一金。这个说法在2021年东京奥运会期间特别火，当时中国拿了38块金牌，其中体操、跳水等项目确实有多个金牌入账。

五脸一金为什么是这个答案呢？因为五个项目各拿金牌，比如体操、跳水这些，中国拿过五块金牌的时候大家就喊这个。根据数据，2008年奥运会有51块金牌，其中五个项目各拿一块的情况确实存在。比如体操团体、跳水双人、乒乓球男团女团这些项目，每次拿金牌都会被单独统计。后来网友把这种"五个项目各拿一块"的成就简化成"五脸一金"，就像"双黄蛋"形容两个冠军一样。大前年冬奥会中国拿了9块金牌，其中短道速滑、花样滑冰等项目各拿两块，这时候大家就会说"五脸一金+双黄蛋"。这种说法现在主要用在体育圈，尤其是解说员和粉丝圈层里。