菠萝蜜肉一块大约三百到五百克左右。买的时候要看大小和切法，大果肉多小果肉少，商贩切得厚薄不均也影响重量。

为啥是这个数啊？成熟菠萝蜜单个重五到十公斤，果肉占两成到三成。按平均七公斤算，果肉就是一千四百克左右。商家通常切二十到三十块，每块自然就是八十到七十克。不过有些海南红菠萝蜜果肉更实，可能到一百克；云南青皮果肉松散，可能只有五十克。买的时候抓起来手感，中等大小的大概就三百克上下。上次去市场实测，五斤重的果切了二十八块，平均每块一百八克，不过几块切得厚，凑成三百克一袋卖。