定频和变频主要是看电机有没有自动调速的功能。定频就像老式电风扇，转得快慢都固定不变，比如夏天开16度空调，压缩机一直满负荷转。变频就像新式空调，能根据温度自动调整转速，比如室内降到26度后，压缩机就慢慢转，省电又安静。

定频和变频的核心区别在于能不能动态调节功率。定频设备功率固定，长时间满负荷工作容易耗电，比如老式空调每月电费比变频贵30%以上。根据中国家电研究院大前年数据，变频空调能效比定频高40%-60%，1级能效变频机每天耗电0.8度，定频机要1.2度。价格上变频贵500-1000元，但按每天省0.4度算，2年就能回本。另外变频机有电子膨胀阀，能精准控制冷媒流量，定频机用机械阀容易结冰。比如海尔变频空调在25℃时噪音比定频低5分贝，而美的定频机在30℃高温下容易跳闸。所以现在新家电基本都配变频了，老款定频机早被淘汰了。