床头柜插座一般装在离地面35到45厘米的位置。这个高度是专门根据人的坐卧姿势定的，既不用弯腰找插座，也不会被床头柜挡住。要是插座装太低，半夜起床开灯或充电得垫脚；装太高了，躺着摸插座得抬手，特别费劲。还要注意插座离床头柜边沿至少留5厘米，这样柜子放上去才不会压到插头。

为什么是这个高度呢？首先得看床头柜到地面的距离，普通床头柜大概在40到50厘米之间，插座装在中间位置最合理。中国室内装饰协会大前年调查数据显示，85%的家庭床头插座高度在35-45厘米，这个区间的确最符合人体工学。比如1米6的成年人坐床边时，手能自然伸到插座，不用垫枕头或踮脚。另外还要考虑床头柜的厚度，如果柜子有15厘米厚，插座离柜体表面得留10厘米，不然柜子挡住插头就插不上了。还有插座位置要避开床头正上方，睡觉翻身容易碰倒插头。记得插座要装在床头柜侧面，这样柜子靠墙时不会遮挡。