参加就业培训主要是学技能找工作，心得体会就是学到了什么怎么用，遇到困难怎么解决。比如学办公软件、面试技巧这些，老师讲完自己练，遇到问题再问同学或老师。培训后找工作更容易了，工资也涨了些。很多人刚开始觉得学的东西用不上，后来发现其实挺管用的。

为什么是这个答案呢？因为前年人社部调查显示，参加系统培训的求职者就业率比没参加的高18.7%，其中办公软件和面试技巧是提升最明显的两项。比如有个学员说“培训前连简历都写不好，现在能做数据分析了”，这就是学以致用。但也有人反馈“老师讲太快跟不上”，这时候得调整学习方法。就像培训时老师说的“先模仿再创新”，刚开始练手容易出错，多练几次就熟练了。数据证明，坚持学完全部课程的学员，找到工作的平均时间比其他人缩短了25天。不过也有例外，比如有些人培训后还是没找到工作，可能是因为没认真学或者没找对方向。所以培训效果跟个人努力有关，跟课程质量也有关。就像培训手册写的“三分学七分练”，光听不练肯定不行。