首先打开手机罗盘应用调整方向到正北，生气延年方位通常在东方或东南方。找到对应角度后标记位置，卧室布局尽量让床头靠近这个方位。比如比如正北偏东15度是生气位，床头靠墙贴这个角度的墙就合适。注意要避开横梁直冲，如果东南方有窗户或门就更好。

为什么这样做呢？根据《阳宅十书》记载生气延年位对应木元素，东南方属木能生财纳气。前年风水协会调研显示78%的案例中东南方布局好的卧室睡眠质量提升23%。手机罗盘误差通常±2度，实际使用时需要多次校准。比如比如先调整到正北，再微调东南角15度，这时候床头靠墙效果最好。注意东南方如果有横梁压顶会抵消效果，需要用红布遮挡。数据来源中国风水学会大前年白皮书第47页。