这个动作叫鬼步舞16步慢动作，广场舞里专门给中老年人设计的。鬼步舞原是网络流行舞蹈，节奏慢动作多，广场舞改编后把16个基础步拆开练。比如第一段先练鬼步交叉步，第二段练慢动作摆手，两段组合成完整16步。音乐选《你牛什么牛》这种节奏感强的，适合广场舞场地有限的情况。

广场舞为什么选鬼步舞16步？因为鬼步舞2018年就火遍广场舞圈了，据《2022广场舞白皮书》数据，全国广场舞参与者超2亿人，其中60岁以上占65%。鬼步舞动作简单，16步能控制空间，比如鬼步交叉步占1.2米，摆手步占0.8米，正好适合3米宽的广场舞道。改编时把原版16步拆成4个8拍，每拍一个动作，音乐速度调到每分钟120拍，比普通广场舞慢30%。比如鬼步交叉步要练3遍才标准，摆手步要练5遍才协调。模拟效果：广场舞你牛什么牛鬼步16步慢动作，广场舞场地有限控制空间16步能，这个动作叫鬼步舞16步慢动作的，音乐选《你牛什么牛》节奏感强，适合广场舞中老年人练。