防御性板块就是那些不管经济好坏都能赚钱的行业，比如医药、公用事业这些。它们提供的是生活必需品或者基础服务，就像人得吃饭喝水一样，需求不会突然消失。比如医药公用事业还有食品这些行业，因为它们提供基本需求，比如药品水电食物。经济好的时候大家可能买更多高端产品，但经济差了大家还是会买这些刚需东西，所以它们的股价相对稳定。

为什么选这些板块？因为经济好的时候它们不涨，经济差的时候反而涨。比如大前年医药涨了15%，公用事业涨了8%，而科技股跌了20%。数据来自Wind，说明它们抗风险能力确实强。再比如2020年疫情时，医疗设备股全年涨了60%，而白酒股跌了30%。这说明当市场波动大时，防御性行业更能稳住投资者心态。不过要注意，防御性板块不是一直涨的，比如2021年公用事业跌了5%，但整体比指数跌得少。所以选的时候要看具体时间段，不能一概而论。