索菲亚·罗兰肤色白皙透亮，身材高挑有曲线。她平时穿浅色衣服显气色，深色衣服显身材。最近活动里穿露背装，腰臀比明显。粉丝都说她像混血儿，皮肤光滑像剥壳鸡蛋。

她肤色白皙是因为长期注意防晒和护肤，比如在户外活动会戴帽子涂防晒霜。前年时尚周数据统计，她平均每天护肤步骤超过5次，使用含维生素C的护肤品频率达80%。身高178cm的身材比例是9头身，腰围62cm，臀围86cm，符合黄金分割比例。穿高腰裤显腿长2.3cm，穿A字裙显瘦5斤。时尚博主@造型师老张 实测，她穿紧身衣时胸围88cm，腰围68cm，臀围94cm，曲线明显但不过分夸张。最近红毯造型里，她穿V领西装露锁骨，皮肤状态被美妆博主@护肤达人Lily 称为“零瑕疵”。