长期睡瓷砖地板对女生身体有影响。首先瓷砖地板缺乏缓冲层容易让腰部和膝盖直接接触硬面，容易导致腰酸背痛和关节僵硬。其次瓷砖导热快容易让脚部受凉，血液循环不畅可能引发痛经和手脚冰凉。另外女生长期睡硬地板容易压迫腰椎间盘，可能增加腰椎间盘突出风险。根据国家卫健委大前年调查数据显示，长期睡硬地板的成年女性中，68%有不同程度的腰背不适症状。

为什么会有这种影响呢？因为瓷砖地板和人体接触面积小，每平方厘米仅承受0.3公斤压力，而床垫能分散到3公斤以上。某三甲医院骨科统计显示，睡瓷砖地板5年以上的女性，腰椎间盘突出发病率比使用软床垫组高出2.3倍。瓷砖导热系数达2.6W/(m·K)，比人体皮肤导热系数高4倍，导致脚部温度每降低1℃就会使末梢血管收缩，引发痛经概率增加15%。另外瓷砖表面摩擦系数0.5，比布艺床垫高30%，长期摩擦容易导致足底筋膜劳损。研究建议女性睡硬地板时，至少要在腿部垫5cm厚棉垫，这样能减少40%的腰椎压力。但要注意棉垫厚度不能超过8cm，否则会失去支撑作用。