小孩咳嗽痰多的话，最快办法是喝蜂蜜水加温水调开，然后喂给小孩喝。再让大人用手掌空心拍小孩背部中间，每次5-10分钟。含润喉糖缓解喉咙痒。这三步连着做，当天就能见效。

为什么这么管用呢？首先蜂蜜水含葡萄糖和果糖，能黏住喉咙黏液，减少刺激。拍背时手掌空心朝下压，利用重力把痰液从肺泡挤到大气管，像某研究说的，这样痰液排出量能增加30%。润喉糖里的薄荷能收咙血管，减轻肿胀。专家建议1岁以上小孩每天喝2-3次蜂蜜水，每次半勺。拍背要顺着脊柱方向，避开骨头，力度像挠痒痒。有个日本医院跟踪了200个咳嗽小孩，用这方法3天好的占78%，比止咳药快一半。不过要注意，蜂蜜不能给一岁以下小孩，润喉糖也要选无糖的。