抽烟这事儿吧，抽多了准坏事。首先在肺里烧出烟灰，长期这么搞肺就堵了，咳嗽喘气是常事。血管里也全是，心脏供血受影响，头晕心慌都可能找上门。最要命的是二手烟，旁边人吸了也遭殃，孩子抽了还可能得哮喘。国家卫健委说，抽烟的人得肺癌概率是没抽的人的20倍，每年光中国就有超百万人因为抽烟直接死掉。

为啥这么讲呢？因为抽烟的危害分三块：直接伤自己、间接害别人、长期埋雷。先说直接伤害，里含有7000多种化学物质，70多种是明确致癌的。比如苯并芘在肺里烧，时间一长细胞就突变，肺癌就是典型例子。卫健委大前年报告显示，中国每年因肺癌死亡的有80万人，其中90%和抽烟有关。再说间接伤害，二手烟里的和一氧化碳，会让旁边人肺功能下降15%左右，孩子得肺炎的概率也翻倍。是长期隐患，抽烟10年以上的人，血管弹性差三成，中风风险比常人高2.5倍。数据说话，抽烟这事儿真不是开玩笑的。