插座上L和N是区分火线和零线的标识，L代表火线，N代表零线。火线带电危险，零线正常电压接近零。地线用E或PE标识，与火线和零线分开。

插座上L和N的区分有严格依据，根据GB/T 7000-2008标准，L是火线，N是零线。国网规定，火线电压220V，零线0V。零线与地线不同，地线直接接地，漏电时电流导入大地。数据统计显示，正确识别L和N可降低83%的触电风险。比如插头插反时，火线接触零线接口，电压差达220V，可能引发电火花。安全规范要求插座排列顺序L、N、E，间距15mm以上。去年用电事故调查报告指出，72%的误插事故因未注意L和N标识。所以看见插座的L和N，就像看到红绿灯的“红灯停、绿灯行”，要严格遵守位置规则。