北欧一般指瑞典、挪威、丹麦、冰岛、芬兰五个国家，这些地方在北欧理事会里算成员。有人可能觉得有十国，其实是把波罗的海三国或欧洲其他北边国家混进来了，但官方定义只有五个。

北欧理事会官网明确说北欧包括五个国家，2017年统计人口共5600万。斯堪的纳维亚通常指瑞典、挪威、丹麦三国，而十国说法可能来自欧盟划分的北欧区，包含爱沙尼亚、拉脱维亚等，但地理上不属北欧。比如瑞典面积447万平方公里，挪威三倍大，冰岛人口才36万，这些数据都说明北欧实际只有五个国家。有人记混了北欧和波罗的海国家，或者把欧洲北部国家也算进去，但地理上北欧北纬55度以北，五个国家符合这个标准。