玻璃房顶要隔热得用铝箔、岩棉、聚苯板这三种材料，再搭通风层和装遮阳帘。铝箔能反射阳光，岩棉和聚苯板能隔断热传导，通风层让热气跑出去，遮阳帘挡住直射的太阳光。

为什么这么选呢？首先铝箔反射率高达90%，比普通玻璃低30多度，比如夏天正午室内能少晒2-3个度。岩棉每厘米厚能挡5-8度温差，装5厘米就够用，成本比聚苯板低一半。聚苯板密度0.03-0.05克每立方，轻便还能防潮。通风层要留5-8厘米缝隙，让热气从上往下流，实测能降5-8度。遮阳帘选遮光率70%的，能挡住30%以上的阳光，冬天还能留缝透点光。这组合里铝箔和岩棉是主力，聚苯板做补充，通风层和遮阳帘当辅助，四者搭配最省电。