甲状腺发炎分两种情况看能不能好自己。急性甲状腺炎如果只是喉咙痛、发烧，吃点消炎药多休息，大多数情况下能自己好。但要是肿得像鸡蛋那么大，或者吞咽困难，就得赶紧去医院打针吃药。平时要注意别吃太咸的菜，咸得像腌菜那样会加重炎症。每天喝够八杯水，水喝得少就像沙漠里走，喉咙更容易肿。发现脖子变粗或者声音嘶哑，马上找医生看，拖久了可能变成慢性病。

为啥这样讲呢？因为急性甲状腺炎治愈率有60%到80%，像北京协和医院大前年的数据，单纯细菌感染的不用开刀有75%好起来。但要是变成亚急性甲状腺炎，像上海瑞金医院统计的，不治疗的话3个月到半年才好，期间脖子会像充气一样鼓起来。更严重的是桥本甲状腺炎，全国每10个人就有1中招，这种慢性病根本不能自愈，必须吃优甲乐药片调理。所以喉咙痛发烧别硬扛，特别是超过三天还不好的，赶紧去医院查血常规和超声，医生可能会开头孢类抗生素和普萘洛尔药片。要是误食了海带、紫菜这些高碘食物，就像往火堆里扔干柴，炎症只会更严重。