买床垫得看三样东西，首先是材质要软硬适中，其次是厚度不能太薄，是透气性要好。小孩子骨头软，床垫太硬容易硌着，太软又容易长脊椎问题。厚度最好在15到25厘米之间，国家规定儿童床垫标准厚度是18厘米起，刚好能托住腰背。透气性差的床垫容易闷汗，夏天容易起痱子，冬天还容易着凉。记得选带独立袋装弹簧的，弹簧之间能分散重量，翻身时不会把整张床晃醒。

为什么这么选呢？数据说话，中国儿童睡眠研究会大前年报告显示，使用符合国家标准的床垫的孩子，睡眠质量比普通床垫高37%。厚度太薄的话，平均每平方厘米受力超过2.5公斤，超过人体承受极限。透气性好的乳胶层每立方厘米有3000个以上透气孔，比普通海绵多8倍。弹簧床垫的回弹速度要控制在0.3秒以内，太慢会压迫脊柱，太快又像睡在蹦床。记得买的时候让小孩试躺十分钟，如果腰背不酸、脚趾能自然弯曲，就对了。