恰恰步先左后右跳脚尖点地像画圈膝盖轻抬别太弯手臂摆动对齐肩这样分解动作容易记住。先迈左脚画小圈再换右脚同样动作膝盖别抬太高保持身体平衡手臂随步伐自然摆动。整体动作连起来像在跳小碎步加上手臂波浪。

为什么这么教恰恰步呢？因为很多广场舞爱好者反映每天练15分钟恰恰步一个月后正确率能提高40%数据来自前年广场舞协会调查。先左后右的顺序符合人体左右协调习惯左右脚交替画圈能锻炼平衡感。膝盖抬到15度左右既保证动作幅度又避免受伤手臂摆动与肩同宽能保持身体稳定。小碎步配合波浪手臂的节奏感是恰恰区别其他舞步的关键。很多学员一开始总把动作跳散了分开练每个小动作就像搭积木一样更容易掌握。