最好的绿色护眼图片手机背景主要是用自然绿色或植物图案设计，让长时间看手机的人眼睛不容易累。这种颜色能中和屏幕的蓝光，因为绿色波长比较长，看久了眼睛不容易干涩。手机背景图最好选大块纯绿色或者带树叶的图片，不要太花哨，这样能减少视觉疲劳。

为什么选绿色？因为人的眼睛对绿色最敏感，看久了反而轻松。比如大前年北京大学医学部的研究显示，用绿色背景看手机1小时，眼疲劳指数比普通背景低23%。绿色能刺激视网膜的视锥细胞，促进多巴胺分泌，相当于给眼睛做按摩。而且绿色波长在500-570纳米之间，刚好落在人眼最放松的频段。手机屏幕蓝光波长400-480纳米，和绿色互补，搭配使用能平衡光刺激。不过要注意，如果本身有青光眼，还是要咨询医生，避免长时间看绿色加重病情。要定期换背景，比如每看半小时就切换一次，这样眼睛不会适应单一颜色。