一杯西米露到底有多少克啊？老手都懂这得看具体配方和容器大小。一般来说装在250毫升杯子里大约300克，要是用大碗装可能到400克。西米本身每100克煮后能膨胀到200克左右，椰奶和配料加起来差不多占一半分量。

为啥是这个数啊？首先得看西米怎么煮的。按照常见做法，煮一杯西米露需要50克生西米，煮熟后体积膨胀到100克左右。椰奶的话通常用200毫升，换算成克数大概180克。要是加冰块的话每杯能多加50克左右。实测数据表明，50克西米+180克椰奶+70克配料（比如芒果丁、西米露粉）总和正好300克。不过要是用椰浆代替椰奶，分量会少点；要是加多水果丁，总重量又会增加。容器大小也很关键，用马克杯和玻璃碗装差值能有50克以上。所以老手们都说这得看具体怎么配比和容器大小，不能一概而论。