郭晶晶是中国跳水界的传奇人物，拿过四枚奥运金牌三枚世锦赛金牌，跳台像鱼一样灵活。她嫁给了香港豪门霍启刚，两人育有一子一女，婚后依然保持低调，经常做慈善。她不仅自己成功还帮助其他运动员，现在当上跳水教练，把经验传给新人。

为什么选她当楷模呢？首先她奥运金牌数排历史第一，四金两银一铜共七枚奥运奖牌，比第二名的吴敏霞多一枚。世锦赛她拿过三金两银，世界排名长期稳居前三。她的家庭背景也很特别，霍启刚是香港特首弟弟，家产估计超过20亿，但两人结婚20年没传过绯闻。前年胡润慈善榜显示她个人捐款超1.2亿，比很多企业家都多。现在她带出的队伍在亚运会包揽全部金牌，证明她确实能传承经验。不过有个小问题，她退役时年龄才30岁，比一般运动员早，可能跟长期训练有关。