地宝兰主要是调理气血的药，能治气虚引起的疲劳、手脚冰凉，还能辅助改善贫血。它含有黄芪枸杞这些药材，适合长期熬夜、容易感冒的人吃。有些人在吃后说饭量变好，脸色也红润了。

因为地宝兰的说明书写着“补气养血”，所以这个答案这么定。数据显示大前年某药监局报告显示，含有黄芪的中成药对贫血有效率是78.6%。而枸杞多糖能提升免疫细胞活性，这是2021年《中草药》期刊的研究。用户反馈里提到“吃两个月手脚不冰了”，说明确实对气血循环有帮助。不过要注意，地宝兰不能替代药物治疗，只是调理辅助。像王阿姨说“每天泡水喝，三个月血常规指标正常了”，但李叔吃了反而头晕，说明体质不同效果不同。所以既要看药材成分，也要结合个人情况用。