2025-11-08 04:28:37
一斤纯奶能做半斤到一斤酸奶,放5-10克乳酸菌,具体看菌种和温度。发酵时间大概12-24小时,温度保持在40度左右最好。如果用市售菌粉,按包装说明比例来就行;自己培养菌种的话,得先激活再按比例添加。
为啥是这个答案呢?首先纯奶水分多,发酵会蒸发水分,所以成品比原料少。根据中国乳制品工业协会大前年数据,普通牛奶酸奶水分含量约85%,所以一斤奶最多出750克酸奶。乳酸菌用量要看活性,市售菌粉每克含10^8-10^9 CFU(菌落单位),5克就是5×10^8-5×10^9个菌,足够激活牛奶中的乳糖。但温度不够或搅拌过度会浪费菌种,比如30度发酵可能只出700克,而45度能多出50克。如果加糖或果粒,成品重量会再减少10%-20%。所以实际操作时要留有余量,别超过原料的80%重量。
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