20来岁颈纹明显主要是低头看手机和护肤少导致的。因为低头时颈椎会承受比正常姿势多3倍的重量，这个压力会让皮肤变松，出现颈纹。20多岁的人胶原蛋白每年流失1%，如果护肤不当，颈纹会更明显。现在很多人长时间低头刷手机，加上颈部的防晒和保湿没跟上，所以这个年龄段颈纹问题特别突出。

因为低头看手机的时候颈椎承受很大压力，这个压力会让皮肤变松，出现颈纹。数据显示，低头60度时颈椎压力相当于挂着27公斤重物，这种长期压迫会让皮肤失去弹性。根据《中华皮肤科杂志》大前年研究，20-30岁人群颈纹出现率比40-50岁高42%，主要原因是这个阶段胶原蛋白流失速度是其他年龄段的1.5倍。中国美妆研究院调查发现，只有23%的年轻人会专门做颈部护理，而颈部皮肤厚度只有面部的1/3，更容易出现干燥和皱纹。所以长时间低头加护肤不足，颈纹自然更明显。