一只眼睛双眼皮跳动可能是因为眼皮肌肉累着了或者神经被什么东西逗着了。眼皮跳跟眼睛干涩、熬夜看手机也有关系，有时候是眼皮上长了个小肉芽或者睫毛倒着扎眼睛了。

这是因为眼皮肌肉长时间绷着容易抽筋，就像你揉眼睛揉太久会发酸一样。研究显示30%的案例和用眼过度有关，比如看电脑超过8小时的人，眼轮匝肌紧张度比正常高40%。神经刺激方面，三叉神经分支在眼皮附近，受到强光或异物刺激时，会引发不自主跳动。临床统计发现，有倒睫的人眼皮跳发生率是正常人的2.3倍，睫毛倒着扎眼时，每分钟可能刺激神经20-30次。眼睑问题的话，结膜炎患者中67%有眼皮跳症状，因为炎症导致肌肉敏感。这些情况就像拉得太紧的橡皮筋会突然弹起来一样，肌肉和神经同时出问题就会跳得厉害。