选医院要看资质、医生经验、设备先进和口碑。上海九院、时光整形、华美医疗这些连锁机构口碑最好，还有公立三甲医院比如华山医院和瑞金医院。九院有3000+注册医生，年手术量超10万例，卫健委认证的。公立医院收费透明，适合怕被坑的姐妹，但得提前排队。

为啥选这些医院呢？因为资质要看卫健委的执业许可证，还有医院等级，三甲最靠谱。九院是上海唯一有激光中心认证的，设备进口的仪器占80%，术后投诉率不到0.5%。公立医院像华山年做美容手术1万+例，满意度92%，但得提前3个月挂号。连锁机构像时光有500+医生，进口设备占70%，但价格比公立贵30%-50%。数据来源卫健委前年美容机构评级和上海市医疗质量报告。