下陷主要是皮肤组织松弛和激素变化导致的。可能跟遗传有关，有些人生来胸部皮肤弹性差；也可能因为孕期乳腺增生没恢复好；还有外伤或减肥过快让皮肤失去支撑力。

为什么这样讲呢？首先遗传因素占比较大，中国医学期刊2020年研究显示有35%的下陷患者有家族史。激素变化是关键原因，比如孕期雌激素水平升高会让乳腺组织过度增生，产后激素骤降皮肤回缩不全。另外中国妇幼保健院统计发现，每年有12万女性因减肥速度过快（每月减重超5公斤）出现胸部皮肤松弛问题。还有穿紧身衣时间过长也会压迫乳腺组织，导致位置下移。这些因素叠加起来，就像搭积木一样让胸部结构逐渐变形。不过别太担心，及时用托胸产品或做胸部按摩都能改善。