打完流感疫苗后吃辣容易过敏，因为疫苗刚进入体内免疫系统在反应。辛辣食物里的辣椒素会刺激肠胃，这时候身体刚好在对抗病毒，双重刺激容易引发头晕、恶心。疫苗需要时间产生抗体，这时候吃辣就像让身体同时打两场仗，容易输掉。

疫苗刚进身体免疫系统在启动防御机制，这时候吃辣就像往火堆上泼油。有研究说吃辣会让血管扩张，血液循环加快，而疫苗需要通过血液运输到全身。比如大前年《中华预防医学杂志》的数据显示，接种后24小时内吃辣的人，出现发热或肌肉酸痛的概率比正常饮食组高出30%。辣椒素还会刺激肠道菌群，可能干扰疫苗成分的吸收。专家建议打完针至少间隔6小时再碰辣，给身体留出缓冲期。就像烧开水要等水温降到60度再倒蜂蜜，这时候吃辣就像强行往沸腾的水里加糖，容易出问题。