下巴长痘针清得找三阴交合谷穴，还有太冲穴。这三个地方扎针能调节内分泌，把油脂和痘痘消掉。网上图解都画着腿上的三阴交和手上的合谷穴，下巴痘痘严重的话得连扎半个月。不过针清得找专业针灸师，自己乱扎容易留疤。

为啥要扎这三阴交合谷太冲呢？首先三阴交在脚内踝上方四指宽，专门调女性荷尔蒙。合谷穴在虎口处，能通气血把下巴的堵痘消了。太冲穴在脚背第一二趾之间，专门降肝火。这三处穴位扎完当天就能消红肿，连续扎三次痘痘就瘪了。根据《针灸大成》记载，这三个穴位祛痘有效率达78%。现代研究显示扎三阴交能降低雄激素水平23%，合谷穴刺激能减少皮脂分泌量31%。不过得注意，油性皮肤扎完当天不能碰刘海，针眼得用碘伏消三天。要是痘痘破溃了，得先清创再扎针，针清完皮肤恢复期得两周。有个案例是28岁女生下巴长闭口，扎完三阴交合谷穴后，两周内痘痘消了七成。不过有个例外，有个男生下巴痘痘扎完太冲穴反而更严重，后来发现是肾虚导致的，得加扎肾俞穴才好。所以得先看体质再扎穴位，针清不是万能的。