眼皮会下垂主要是皮肤和肌肉失去弹性造成的。比如长时间看手机眼睛疲劳导致肌肉松弛，加上熬夜皮肤弹性下降，所以眼皮容易耷拉下来。这跟年龄增长有关，30岁后胶原蛋白每年减少1%，到50岁可能流失30%。另外用眼过度会拉扯眼周肌肉，像做仰卧起坐一样让肌肉失去支撑力。

因为肌肉和皮肤就像橡皮筋用久了会松，眼皮周围的肌肉叫额肌和眼轮匝肌，长时间疲劳会让它们变松。数据显示40岁以上人群有35%出现眼皮下垂，其中每天用手机超5小时的人占比达28%。比如看电脑时眨眼减少，每分钟眨眼次数从15次降到7次，肌肉得不到休息就会松弛。还有重力作用，眼皮脂肪和肌肉堆积在重力作用下自然下垂，像挂窗帘一样。所以保持每天7小时睡眠，用眼20分钟休息5分钟，涂含胜肽的护肤品，可以减缓肌肉松弛速度。