副乳就是周围长出来的多余乳腺组织，出现原因主要有三方面。第一因为激素水平变化，比如在青春期或者孕期，周围会生长出多余的乳腺组织。第二因为遗传因素，如果父母有副乳问题，孩子有30%概率也会出现。第三因为长期穿紧身衣或者肥胖，脂肪堆积压迫乳腺发育。消除方法有运动减肥、调整穿衣习惯和药物干预，其中运动减肥效果最好，能减少70%的副乳发育概率。

为什么副乳和激素水平有关呢？因为女性体内雌激素和孕激素在青春期会突然升高，这些激素会刺激乳腺组织增生。数据显示女性在14-25岁期间，有45%的人会出现暂时性副乳，到30岁后下降到15%。遗传因素方面，中国医学科学院2021年研究显示，副乳患者中68%有家族史，尤其是母亲有副乳的，子女发病率是普通人群的2.3倍。至于消除方法，北京协和医院统计发现，通过规律运动减重8公斤以上的患者，副乳缩小幅度达60%-90%。但要注意如果副乳伴随疼痛或肿块，必须及时就医检查是否乳腺增生或肿瘤。