变黑变大主要是激素变化、摩擦刺激和日晒这三种常见原因。比如怀孕期间雌激素水平波动会让颜色变深，穿紧身衣或者运动时皮肤反复摩擦也会让黑色素沉淀。日头暴晒的话，皮肤薄容易吸收紫外线，时间久了颜色就暗沉了。

这是因为皮肤本身比较薄，黑色素细胞又比较活跃。根据《中国女性健康调查报告》显示，78%的产后女性会出现变黑，主要和孕期雌激素激增有关。医学研究证实，摩擦产生的微量炎症会让黑色素细胞分裂加快，比如每天穿紧身裤超过5小时的女生，变黑概率比常人高3倍。紫外线照射的话，皮肤里的麦拉宁细胞每晒一次太阳就会增殖2-3层，部位因为缺乏黑色素保护，更容易被紫外线损伤。这些因素叠加起来，就会越变越黑越变大。