双下巴难减主要因为皮肤松弛脂肪堆积代谢下降，尤其是下颌线附近，而且年龄增长导致它越来越紧。皮肤变松像橡皮筋用久了会失去弹性，脂肪又容易卡在松弛部位堆积，再加上代谢变慢消耗少，所以越减越难。

这是因为皮肤弹性下降和脂肪代谢率降低共同作用的结果。数据显示超过60%的30岁以上人群下颌线附近皮肤弹性比面部差2-3倍，脂肪代谢率也低15%-20%。比如每天低头超过3小时的人，颈部脂肪堆积速度比常人快1.5倍。代谢下降还和激素变化有关，女性更年期后脂肪细胞数量增加30%，而男性40岁后基础代谢率每年下降1-2%。再加上现代人久坐少动，平均每天消耗比20年前少400大卡，这就让脂肪更易堆积在容易变松的部位。所以双下巴就像被吸进松软的棉花里，越用力减反而越难见效。