年轻人皮肤紧致是因为有的年轻人平时注意护肤、作息规律，皮肤弹性好；有的年轻人熬夜、吃油腻食物，皮肤容易松弛。

有的年轻人皮肤松软是因为熬夜会加速胶原蛋白流失，25岁后每年流失1%，加上缺乏运动导致肌肉支撑力下降。数据显示，每天睡够7小时的人皮肤紧致度比熬夜者高30%，而每周运动3次以上的人皮肤弹性强15%。虽然有些人天生皮肤薄，但后天的护肤习惯和作息调整能改善70%以上的皮肤状态。比如连续3个月每天喝够8杯水的人，皮肤含水量提升20%，松弛感减少。不过如果长期不改变生活习惯，即使用贵价护肤品，皮肤松弛速度也会比同龄人快1倍。