瘦的人体脂率低，但下颌脂肪可能堆积，形成双下巴。这跟肌肉量少、骨骼支撑弱有关，尤其是长期缺乏锻炼的人，脂肪更容易堆在脖子下面。

其实啊，体脂率低的人容易有双下巴，因为脂肪更容易堆积在下颌和颈部，尤其是肌肉量不足的人。《美国临床营养学杂志》2021年研究显示，男性体脂率低于15%、女性低于20%时，下颌脂肪占比增加37%。下颌骨宽的人下颌角低，就像把脸托起来看，双下巴会更明显。长期低头看手机，下巴肌肉松弛也会让双下巴更突出。有数据显示，每天低头超过3小时的人，双下巴出现概率比少低头的人高42%。所以啊，虽然瘦是好事，但得注意肌肉锻炼和体态调整，才能让脸型更紧致。