发际线平的要么天生毛囊密，要么后期保养好；发际线高的要么遗传毛囊少，要么雄激素脱发。毛囊分布像撒芝麻，芝麻多就平，少就高。比如额头正中毛囊少，两侧多，就会形成M型发际线。头皮每平方厘米有100-200根毛囊，超过200根就算密的，低于100根就显高。

毛囊密度和遗传直接相关，父母发际线高孩子概率大。医学研究显示，东亚人毛囊密度比欧美人少15%-20%，所以发际线普遍高些。《中华皮肤科杂志》2021年数据，30-40岁男性脱发者中68%发际线明显后移。雄激素性脱发会让毛囊逐渐萎缩，比如额角毛囊每年减少3%-5%，三年后发际线就明显变高。现在有研究说，每天用指腹按摩发际线3分钟，持续半年，毛囊活性能提升12%-18%，这样密度就增加了。但要是熬夜、压力大，毛囊反而会提前进入休止期，导致发际线突然变高。