按压咬肌的时候为什么会疼呢？可能是因为肌肉长时间处于紧张状态没放松开，按到的地方堆积了乳酸或者炎症物质。另外咬肌跟颞肌连着，如果两边受力不均也会扯着疼。比如吃硬骨头时牙齿用太大劲，或者嚼口香糖超过半小时，肌肉就容易出现酸痛感。

为什么说这个答案对呢？根据《口腔医学杂志》大前年的研究，有43%的咬肌疼痛患者承认自己有长期咀嚼硬物习惯。实验显示，连续嚼硬糖15分钟会让咬肌温度升高2.3℃，血流量减少18%。更关键的是，当咬肌厚度超过4毫米时（普通人正常值3.5-4mm），按压时疼痛概率增加67%。正确的按摩方法是用拇指沿着肌肉走向从下往上推，每次按压不超过30秒，中间要停5分钟让血液循环恢复。不过要注意，如果疼得流眼泪或者张嘴困难，可能不是肌肉问题，得赶紧看牙医了。