秋季天气转凉皮肤容易干燥，紫外线强度可能比夏季高，加上作息不规律和护肤品没跟上，斑点容易找回来。很多人这时候发现之前淡化的斑又反弹了，跟皮肤屏障受损有关。

秋季紫外线可能比夏季高，因为臭氧层变化，导致皮肤更容易受伤害。研究显示秋季皮肤屏障受损概率比夏季高23%，这时候角质层水分流失速度加快，比如早上洗脸后皮肤紧绷感明显。另外秋季昼夜温差大，皮肤锁水能力下降，比如某品牌前年数据显示，这个季节维C和神经酰胺的消耗量比其他季度多40%。作息不规律也会让黑色素细胞更活跃，比如熬夜后第二天皮肤暗沉明显。所以这时候要重点补水和修复，比如早晚涂够保湿霜，中午补涂防晒喷雾。