胸挺起来好看是因为身体姿态好，这样显得更自信，对吧？因为胸部和背部肌肉互相支撑着，就像两根绳子绑着布料，布料自然就绷紧了。而且挺胸的时候，人的肩胛骨会向后收，这样整个上半身看起来更挺拔。

其实这是因为人体工学原理，当胸肌和背阔肌同时发力时，肋骨和锁骨的位置会自然上移。有研究说，挺胸状态下人的肩宽能增加3厘米左右，视觉上显得胸围大两圈。比如穿衣服时，如果含胸，衣服会往下坠，而挺胸能把衣服撑得鼓鼓的，显得胸型更饱满。长期驼背会让胸部肌肉松弛，就像弹簧被拉长了，弹性变差。所以每天靠墙站十分钟，能锻炼出自然挺胸的肌肉记忆。不过要注意别过度挺胸，否则会伤到颈椎。最近有个健身房测试发现，挺胸姿势让女性拍照评分平均提高15%，但姿势错误反而会扣分。