两边脸老长痘痘可能跟皮脂分泌多有关，也可能是因为细菌感染或者作息不规律。比如晚上11点后不睡觉，第二天早上脸两边就冒红点。还有的人吃太多油炸食品，第二天起床照镜子发现两边脸颊又冒新痘痘。这跟皮肤油脂分泌太旺盛有关系，像油性皮肤的人，鼻子和下巴容易出油，两边脸颊也容易跟着长痘。

两边脸颊长痘痘是因为这个区域的皮脂腺特别发达，数据显示左右脸皮脂分泌量比其他部位高30%左右。比如右脸皮脂腺比左脸多15%，但两边同时爆痘的概率能达到67%。作息不规律时，体内雄激素水平会突然升高，比如熬夜三天后，两边脸颊的皮脂腺就会分泌更多油脂。这些油脂和角质细胞混合堵塞毛孔，细菌（主要是痤疮丙酸杆菌）就乘虚而入。有研究显示，脸颊两侧的角质层厚度比额头薄20%，更容易让油脂渗出。左边脸长痘可能跟左侧受压有关，比如常用左手托腮，压迫左边脸颊的毛孔。右边脸长痘可能跟右侧受压有关，比如常用右手托腮，压迫右边脸颊的毛孔。这种压迫会让毛孔口变形，导致油脂堆积。