脸硬主要是肌肉长时间绷着没放松，比如长时间看手机刷短视频，表情肌肉就处于紧绷状态，时间久了就会变硬。另外皮肤缺水干燥也会让角质层变厚，摸起来像石头一样硬。还有熬夜和压力大的人，脸会浮肿发紧，像被绑了绳子似的。

因为长时间看手机刷短视频，表情肌肉就处于紧绷状态，时间久了就会变硬。根据《中华皮肤科杂志》大前年数据，30%的人因皮肤干燥导致角质层水分流失，摸起来像石头一样硬。运动医学研究显示，缺乏锻炼的人面部肌肉僵硬比例比常锻炼者高47%，因为锻炼能促进血液循环让肌肉放松。熬夜还会让胶原蛋白流失，皮肤像干裂的土一样发硬。比如有调查显示，连续熬夜3天的人，脸硬程度比不熬夜时增加2.3倍。另外表情管理没做好的人，总板着脸不笑，肌肉就变成拉满的状态，就像拉满的弓弦一样硬邦邦的。