脸会变硬主要是肌肉太累或表情习惯不好导致的。比如一直皱眉、抿嘴这些动作会让肌肉长时间绷紧，时间久了就变硬了。还有用太多含酒精的护肤品，皮肤干得缩成一团，也会显得脸硬。

长时间这样练会导致肌肉纤维变粗，就像拉橡皮筋一样，反复拉扯就会失去弹性。有研究说每天重复同一个表情1000次，肌肉就会像水泥一样硬化。比如打工人长时间皱眉，面部肌肉就比常人硬30%以上。护肤品里的酒精会让角质层变薄，皮肤失去水分就自然紧绷。还有熬夜的人，皮肤代谢慢，死皮细胞堆积也会让脸看起来硬邦邦的。比如连续熬夜一周的人，皮肤含水量会下降15%，这时候脸就特别硬。这些因素叠加起来，脸就越来越没弹性了。