和变黑说白了就是黑色素多了。这跟激素变化有关，怀孕、哺乳期雌激素和孕激素涨得猛，皮肤里的黑色素细胞就跟着活跃了。再就是周围皮肤薄，比别处更容易被摩擦或者晒太阳，时间久了颜色就深了。

说白了就是激素变化黑色素细胞活跃，怀孕哺乳期雌激素孕激素涨猛皮肤黑色素沉积增加。根据《中华皮肤科杂志》2021年研究，雌激素水平每升高1个单位，周围黑色素含量就涨30%-50%。摩擦和日晒也起作用，比如穿紧身衣或者长时间晒太阳，部位会多晒20%-30分钟，黑色素就多沉点。还有遗传因素，有些家庭皮肤天生容易聚集黑色素，这种体质的人颜色变化更明显。再就是清洁方式不对，用碱性强的肥皂洗，会把皮肤屏障破坏，黑色素更容易往表面跑。所以颜色深的人，70%都是这四个原因叠加的。